BİYOLOJİ, DİĞER, PSİKOLOJİ, SOSYAL BİLİMLER

BİR PANDEMİYLE DEĞİŞEN HAYATLAR:

2.454 ViewsPANDEMİ PSİKOLOJİSİ VE PANDEMİ SONRASI ÇOĞALAN PSİKOLOJİK RAHATSIZLIKLAR 2020 yılının Mart ayından bu yana hayatlarımızda geri dönülmez bir değişiklik yaşandığı aşikar. “Covid-19” pandemisinin sonlanması hayali tüm insanlığın hayalini süslerken, pandemi sonrası “normalleşme” ve “yeni normalleşme” kavramları da hayatımıza giren onlarca terimden sadece bazıları oldu. Peki Covid-19…

Devamı

ÖZGÜN İÇERİK, FELSEFE, PSİKOLOJİ

DEVE, ASLAN VE ÇOCUK

2.229 Viewsİnsan bir devedir; inançlarını, sorumluluklarını, sorunlarını, dertlerini, duygularını, sorularını, pişmanlıklarını, vicdanını, merhametini, acılarını….. Ruhunu ağırlaştıran her ne varsa büklüm büklüm olmuş sırtına deve gibi yüklenir. Hantal, ağır aksak ilerler ruhu ağırlaştıkça. Yüzü gülmez yahut nadirdir ki onlar da gerçek gülmeler değildir. Somurtur daima beklemekten, her şeyden…

Devamı

PSİKOLOJİ

BEYNİMİZİN ESNEKLİK KABİLİYETİ: NÖROPLASTİSİTE

1.773 Views Nöroplastisite, beynimizin var olan nöron bağlarını yeniden yapılandırmasını, yeni nöron bağları oluşturmasını, hatta bazı durumlarda yeni nöronlar yaratarak güçlenmesini ifade eden bir terim. Yaşamımızın, her gün yeni bir sürü uyarana maruz kaldığımız, birçok bilgi edindiğimiz ve yeni bir yetenek edinmeye çalışarak geçirdiğimiz bitmek bilmeyen bir…

Devamı

PSİKOLOJİ

MİNDFULNESS(BİLİNÇLİ FARKINDALIK)

Mindfulness sayesinde stresle daha güçlü mücadele edebiliriz bu da kan basıncımızı düzenler,depresyon riskimizi azaltır, hafızamızı ve dikkatimiz kuvvetlendirir.Gelişen kaslarımızla artık yaşadığımız olaylara ve çevremize daha farkındalığı yüksek,gözlem yeteneği oldukça gelişmiş,dikkatli bir birey olarak bakmaya başlarız.

PSİKOLOJİ

ViDEO OYUNLARININ HAFIZAYA VE DiKKATE OLUMLU ETKiLERi

Tablette, bilgisayarda, telefonda; konsollarla, sanal gerçeklik gözlükleriyle, dokunmatik ekrandan veya fare ve klavye yardımıyla oynayabildiğimiz, bir sürü platform ve sayısız seçenekle birlikte her geçen gün yenisi eklenerek devasa bir evrene sahip olan video oyunları hayatımızın her yerinde. Bu oyunların ödül mekanizmasını uyararak bağımlılık yaptığını savunanlar bir noktada haklılar fakat biz, bugün oyunların beynimize olan pozitif etkilerine değineceğiz.